2021.12.20
最近になって再び注目されている太極拳。
太極拳での腹式呼吸法を伴う運動によって、酸素が脳に行き届き、
副交感神経が刺激され、自律神経が整うとのこと。
ストレスや疲労の回復にいかがですか?
毎週月曜日13:30~開講してます。
見学・体験やってます(^o^)
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